Как избавиться от прыщей на теле

Вопреки распространенному мнению, от прыщей могут страдать не только подростки. Хотя они, конечно, составляют наиболее многочисленную категорию людей, которые подвержены этому заболеванию. Причина появления прыщей кроется в повышенной функции сальных желез. Они имеются практически по всему телу, поэтому прыщи могут выскочить на лице, руках и даже на спине.

Начинать бороться с ними необходимо сразу после того, как они начнут появляться. При этом ни в коем случае нельзя их выдавливать, иначе на коже останутся заметные рубцы на всю жизнь. В первую очередь нужно приняться за улучшение своего образа жизни, поскольку работа сальных желез напрямую зависит именно от этого.

Для начала нужно пересмотреть свой рацион питания. Для того чтобы предотвратить появление и распространение прыщей, следует соблюдать специальную диету. Вам придется исключить из своего рациона острые, жирные и соленые блюда, а также пищу, богатую белком. Обязательно откажитесь от любых газированных напитков. Кондитерские изделия, выпечка — все это лишь способствует развитию болезни. Гораздо полезнее (и не только в плане борьбы с прыщами) начать употребление различных фруктов и овощей, рыбы и птицы, круп.

Также нужно позаботиться о собственной гигиене. Неряшливость и пренебрежение к элементарным правилам являются одной из основных причин появления прыщей. Умывайтесь с мылом утром и вечером, старайтесь принимать душ как можно чаще. Девушкам необходимо на ночь полностью избавляться от косметики. Даже самый дорогой тональный крем забивает поры кожи, что оказывает большое влияние на работу сальных желез. Впрочем, злоупотреблять косметикой настоятельно не рекомендуется и в дневное время.

В борьбе с прыщами необходим комплексный подход, поэтому не лишним будет и обращение к специалистам. Ни в коем случае не начинайте принимать таблетки или другие лекарства без консультации с дерматологом. Только опытный врач может назначить подходящий именно для вас курс лечения. Дело в том, что у разных людей причина появления прыщей может быть разной. Кроме того, вы можете банально употребить что-то, что вызовет у вас аллергию.

Как правило, в большинстве случаев дерматолог назначает серию очищающих кожу процедур. Если проблема с лицом, то обычно выписываются специальные подсушивающие маски, которые значительно сокращают риск появления прыщей и способствуют восстановлению баланса кожи. Кроме того, вам могут выписать средства с активными компонентами. В редких и сложных случаях предлагается гормональное лечение.

Если проблема не слишком запущена, можно попробовать простой и безопасный способ — использование дегтярного мыла. Оно продается практически в каждой аптеке и стоит очень дешево. По статистике, наиболее эффективным оно будет в лечении прыщей отнюдь не у подростка, а у взрослого человека. В любом случае, его стоит попробовать перед походом к дерматологу хотя бы в течение двух-трех недель.