Диета

Что нужно знать о дисбактериозе?

Как вылечить дисбактериоз

В желудочно-кишечном тракте человека проживает много бактерий, выполняющих самые необходимые функции. Одни не позволяют размножаться патогенным микроорганизмам, другие синтезируют витамины группы В, третьи участвуют в расщеплении клетчатки. Можно однозначно утверждать, что без этих бактерий невозможны защита организма и нормальное переваривание пищи. Но иногда состав микроорганизмов меняется: полезные бактерии теряют в своем составе, вредные приумножаются. В результате развивается такое состояние, как дисбактериоз.

Укрепляем здоровье орехами макадамия

Орехи макадамия

Макадамия — это экзотические орехи, которые не только очень вкусные, но еще и полезные для здоровья каждого человека. Эти орехи являются главным компонентом в разных диетах, которые влияют на состояние всего организма. Основа данной диеты заключается в мононасыщенности жиров в данном продукте. Именно такие жиры содержатся в орехах макадамия.

Tags: 

Особенности питания при гепатите

Диета при гепатите

Гепатит является хроническим инфекционным заболеванием печени, избавиться полностью от которого человеку удается не всегда. Тем не менее, при современном уровне развития медицины, человек вполне может сосуществовать с данной инфекцией, соблюдая ряд определенных правил. Одним из наиболее важных факторов, влияющих на процесс восстановления больного, является питание.

Вода - залог здоровья и молодости

Употребление полезной воды очищает организм и продлевает жизнь

Сложно найти человека, которому бы не было известно о пользе воды. Факт о том, что тело человека на 70% состоит из воды, знаком нам с самого детства. Для того, чтобы сделать цифры более наглядными, многие сравнивают наше тело с огромным аквариумом, в котором, словно рыбки, плавают клетки. А ведь даже ребенок знает, что для того, чтобы рыбки были здоровы и жили, как можно дольше, воду в аквариуме необходимо регулярно менять. Именно поэтому, употребление чистой воды становится залогом человеческого долголетия.

Ожирение — новая эпидемия нашего века

Степень ожирения определить не сложно

Сегодня, когда изобилие фаст-фудов и других разнообразных «вредных» вкусностей не оставляет многих граждан равнодушными, очень распространённым стало такое заболевание эндокринной системы как ожирение. На сегодняшний день ожирение признано новой «эпидемией» носящей многофакторный хронический характер. Зачастую данное заболевание требует медицинского вмешательства.

Таковы негативные последствия ожирения:

Как лечить все формы ожирения

Лечение ожирения

Человек, больной ожирением, должен питаться 5 — 6 раз в сутки небольшими порциями. Пищу следует отваривать обычным способом или в пароварке. Также предпочтение отдается тушеным и запеченным блюдам. В лечение тяжелых форм ожирения предусматривается 2-3 недельное голодание.

Данная процедура осуществима строго под наблюдением медицинских специалистов. Докторами диетологами, как правило, назначаются диеты № 8 и №8а, которые предназначены именно для людей, страдающих ожирением. Не стоит откладывать «на потом» такой важный фактор, как физическая культура.

Подписаться на RSS - Диета